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Showing posts from August, 2022

सामान्य स्तन समस्याएं

 ब्रेस्ट दर्द स्तन दर्द आम है और आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। गर्भनिरोधक गोली या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लेने से भी स्तन दर्द हो सकता है। कुछ महिलाओं को केवल मासिक धर्म के दौरान ही नहीं, बल्कि हर दिन स्तन दर्द का अनुभव होता है। यह दर्द आमतौर पर कंधे, गर्दन और बगल के दर्द से जुड़ा होता है और दिन के अंत में या व्यायाम के बाद भी बदतर हो सकता है। कुछ महिलाओं के लिए, किसी प्रकार के उपचार की आवश्यकता के लिए स्तन दर्द काफी गंभीर हो सकता है। स्तन दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए टिप्स: बिस्तर में भी सपोर्टिव ब्रा पहनने की कोशिश करें। बिना ब्रा, या ढीली-ढाली ब्रा पहनने की कोशिश करें। कैफीन को कम करने के लिए कॉफी, चाय और कोला पेय को कम करें। अपने आहार में नमक और वसा को कम करें। विटामिन बी6 और बी1 आजमाएं: आवश्यक खुराक के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से संपर्क करें। इवनिंग प्रिमरोज़ तेल मदद कर सकता है, लेकिन मिर्गी होने पर इसे न लें। अपने स्तनों पर गर्म पानी की बोतल रखने की कोशिश करें या गर्म स्नान या शॉवर लें। कुछ महिलाओं के लिए कोल्ड शॉवर या आ...

महिलाओं में यौन रोग

महिला यौन रोग एक महिला को सेक्स के दौरान संतुष्टि का अनुभव करने से रोक सकता है। यह आपकी उत्तेजित होने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, एक संभोग सुख प्राप्त कर सकता है या बिना दर्द के सेक्स का आनंद ले सकता है। कारण शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं। यौन रोग क्या है? यौन रोग किसी व्यक्ति या जोड़े को हो सकता है। यह किसी भी समस्या को संदर्भित करता है जो यौन प्रतिक्रिया चक्र के दौरान आनंद को रोकता है। इस चक्र में चार चरण शामिल हैं: प्रेरणा, या इच्छा। कामोत्तेजना। ओगाज़्म। संकल्प। महिलाओं में यौन रोग कितने प्रकार के होते हैं? महिलाओं में यौन रोग एक विकार है जो कई रूप ले सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। यह सेक्स के पहले, दौरान या बाद में भी हो सकता है। यौन रोग से संबंधित सबसे आम समस्याओं में शामिल हैं: Anorgasmia: कामोन्माद विकार, या संभोग करने में असमर्थता। डिस्पेर्यूनिया: सेक्स के दौरान दर्द। हाइपोएक्टिव यौन इच्छा विकार: कम कामेच्छा, या यौन इच्छा की कमी। यौन उत्तेजना विकार: उत्तेजित होने में कठिनाई। महिलाओं में यौन रोग कितना आम है? यौन रोग लगभग 30% से 40% महिलाओं को प्रभावित करता है।...

महिलाओं को होने वाली सेक्स समस्याएं

  कुछ महिलाओं को जीवन के कुछ खास पड़ावों, जैसे गर्भावस्था के दौरान, संतान होने के बाद या तनाव के समय में इच्छा का खत्म होना, कामेच्छा में कमी आने का अनुभव होता है पर कुछ महिलाएं इसे हर समय महसूस करती हैं। कामेच्छा में कमी होने के बहुत से शारीरिक या मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं , जिनमे शामिल हो सकते हैं : संबंधों में परेशानियां अवसाद कोई पहला मानसिक या शारीरिक आघात या ट्रॉमा (trauma) थकान हॉर्मोन्स का असंतुलन अत्यधिक शराब और ड्रग्स का सेवन करना कुछ खास दवाएँ अगर स्त्री के प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन ((testosterone) स्तर में गिरावट आती है तो भी कामेच्छा में कमी आ सकती है। टेस्टोस्टेरोन (testosterone) अंडाशय (ovaries) और अधिवृक्क ग्रंथियों(adrenal glands) में पैदा होता है, इसलिए अगर इनको शरीर से हटा दिया जाता है या फिर ये अंग ठीक से काम नहीं करते तो इसके स्तर में कमी आ जाती है।

पुरुषों की 5 सेक्स समस्याएं

  पुरुषों की सेक्स समस्याओं (Men’s Sex Problems) का समाधान करना बहुत जरूरी है।  समयपूर्व स्खलन यह तब होता है जब आप जितनी जल्दी चाहें उतना ही स्खलन करते हैं. यह केवल एक समस्या है अगर यह आपको या आपके साथी को परेशान करती है. समयपूर्व स्खलन में चिंता या अपराध जैसे कुछ कारण होते हैं. कुछ मस्तिष्क रसायनों के निम्न स्तर, बहुत उत्तेजित या उत्तेजित और मूत्रमार्ग या प्रोस्टेट का संक्रमण होता है. सेक्स ड्राइव का नुकसान लिंग में आपकी रुचि, जिसे कामेच्छा भी कहा जाता है, जीवन के दौरान भिन्न हो सकता है. अपना सेक्स ड्राइव खोना या कामेच्छा कम होना आम है. इसे भावनात्मक या रिश्ते के मुद्दों, स्वास्थ्य समस्याओं, कुछ दवाओं और पुरुष हार्मोन के निम्न स्तर सहित कई कारणों से जोड़ा जा सकता है. कम टेस्टोस्टेरोन टेस्टोस्टेरोन में धीरे-धीरे गिरावट पुरुषों में सामान्य होने पर सामान्य होती है. लेकिन एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो स्वस्थ है और उसके पक्ष में उम्र है, यौन संबंध में कोई दिलचस्पी नहीं है सामान्य नहीं है. निम्न स्तरों में बीमारियों, जननांगों और कुछ दवाओं के लिए चोटों सहित कई कारण हो सकते हैं. यदि आप कि...

Health Issues Every Woman Should Understand

  Health Issues Every Woman Should Understand 1.  Heart disease. 2.  Stroke. 3.  Diabetes. 4.  Maternal health issues.